Entrenadores personales

“Perseguir nuestros sueños nos hace grandes”

Fernando realizando un ejercicio con ÁlvaroFernando es nuestro ‘veterano’ entrenador que lleva en Trainido desde su nacimiento y del que hemos aprendido y aprendemos cada día.

Además de ser entrenador personal, es profesor de educación física en un instituto desde hace 26 años: “Me dedico a la enseñanza y al entrenamiento desde hace 36 años. Soy un apasionado de mi profesión y compagino la enseñanza con el entrenamiento de varios deportes, además de entrenar yo”.

¿Qué objetivos entrenas en Trainido?

Un poco de todo: preparo opositores, “pongo cachas” o hago perder kilos.

¿Cómo consigues motivar a tus PROS?

Sencillamente haciéndoles ver que ellos pueden, que la práctica deportiva no es tan complicada y que se sentirán mejor consigo mismos.

¿Cuáles son los valores en los que haces más hincapié para ‘educar’ la fuerza de voluntad de los usuarios?

“Querer es poder” y “perseguir nuestros sueños nos hace grandes”.

¿Cuál es el objetivo más extravagante que has entrenado o que preparas en Trainido?

Alguno me ha pedido ganar masa muscular y querer correr una maratón bajando de 4h.

¿Has tenido algún caso en el que un PRO nunca hablara contigo? Es decir, que solo buscara el entrenamiento y no la comunicación o asesoramiento.

Desgraciadamente sí, varios.

¿Cómo describirías en una palabra tu función o la finalidad de tu trabajo?

Ayudar.

Como entrenador personal, ¿qué diferencias encuentras entre este servicio y el que ofreces de manera presencial? 

Personalmente no me cuesta “conectar” con mis Pros. Las limitaciones vienen más por su parte. La diferencia principal es obvia, que no les ves y no se pueden hacer los ajustes concretos en el día a día, y que al aplicar las cargas tampoco los ves, por lo que son aproximadas y ellos las tienen que terminar de ajustar.

¿Cómo definirías el plan Trainido PRO?

Bueno, Bonito, Barato 🙂

¿Puedes señalar paso por paso cómo es tu trabajo desde que recibes el perfil de un PRO? Lo analizas, haces las preguntas pertinentes, lo planificas…

1) Le mando un correo de bienvenida y le hago unas preguntas para perfilar mejor su entrenamiento.

2) Le confecciono el entrenamiento y se lo envío.

3) Le mando un mensaje para ver si lo ha recibido, si tiene alguna duda o problema y si le gusta.

4) Me intereso por su marcha.

5) Antes de que acabe el entrenamiento le pregunto si tiene alguna sugerencia que hacerme para el siguiente.

Más en concreto, ¿cómo es esa planificación? 

Plantear un entrenamiento es rápido, lo más lento es hacer las sesiones en la herramienta de entrenadores.

¿Crees que la gente está cada vez más concienciada de llevar una vida sana e incluir el ejercicio en su día a día?

Si, sólo hay que darse una vuelta por los gimnasios o por los parques para ver, cada vez, más gente correr y hacer deporte.

¿Crees que esa concienciación va acompañada de la importancia de seguir un entrenamiento supervisado por profesionales?

Sí, sólo hay que fijarse en el boom de los personal-trainer.

¿Dedicas tiempo a tus entrenamientos? ¿Cuántas horas a la semana entrenas?

Entreno 4 a 5 días a la semana y de 1h a 1h30’. En vacaciones más y mejor.

¿Algo que añadir?…

“Larga vida a Trainido”.

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