Dieta

¿Qué dieta debemos seguir para adelgazar antes del verano?

Nuestros amigos de MenuDiet nos ofrecen algunos consejos para llevar una dieta sana y equilibrada de cara al verano. Esta semana, nos enseñan a ordenar nuestras comidas para decir adiós a esos kilitos de más. Advertencia: Las ‘dietas milagro’ no existen y las prisas, en la alimentación como en todo, nunca son buenas…

Si quieres saber cómo y qué comer para adelgazar antes del verano, no te pierdas este artículo:

Dieta antes de verano 

Conoce la opinión de nuestro supervisor de entrenadores, Álvaro Yáñez:

No es un secreto, y menos para nosotros, que las personas que estáis entrenando con el objetivo de perder peso debéis acompañar el trabajo físico con unas pautas de alimentación adecuadas. En el post que os recomendamos hoy de menudiet podréis encontrar unas excelentes indicaciones para colaborar con esa meta que muchos de nosotros perseguimos y más aún cuando se acerca el verano 😉

En nuestra opinión, sus consejos son tremendamente acertados, huyen de las dietas rápidas que tantos efectos adversos tienen y proponen formas eficaces y muy saludables de eliminar el exceso de peso graso combinadas con entrenamiento, ¡¡no os lo perdáis!!

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