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Preparamos contigo la Carrera Solidaria BBVA

El domingo día 4 de noviembre se celebra la VI Carrera Solidaria BBVA. Como cada año, todo el dinero recaudado irá destinado a un proyecto de ACNUR. En esta ocasión, la iniciativa solidaria se llama “Educar a niños” y busca obtener fondos para llevar a la escuela primaria a 172.000 niños y niñas refugiados de 12 países.

Sea cual sea tu objetivo (carrera de 5 km ó 10 km), lo importante es correr juntos por una buena causa. Y nosotros vamos a aportar nuestro granito de arena. Como profesionales del mundo del deporte, nos hemos unido a ellos para colaborar en la organización de esta carrera.

Entre otras cosas, os ayudaremos a entrenar con nuestros consejos y ejercicios a través de la sección ‘Entrenador virtual’ (que veréis al registraros en la web) y con entrenamientos más generales pero presenciales*.

Este sábado día 22 de septiembre en Madrid, nos preparamos para correr con la ayuda de nuestros entrenadores:

Antonio Pastor, José Pablo Rodríguez y Álvaro Yáñez.

Si estás en Madrid, ¡no te lo puedes perder!

¿Qué vamos a hacer?

– Resolver dudas sobre la preparación de la carrera y pautas de entrenamiento.

– Explicación de los beneficios más generales que aporta la carrera.

– Explicar cómo preparar una carrera de media distancia como la Carrera Solidaria de BBVA (5 y 10km).

– Ejercicios de técnica de carrera.

– Calentamiento, rodaje, trabajo abdominal y estiramientos colectivos.

¿Todavía te lo estás pensando? ¡Apúntate ya a la carrera y entrena con nosotros! Y, por supuesto, comparte con todos tus fotos del encuentro, tu entrenamiento y tu experiencia: @carreraBBVA @trainido

 

*Toda la información la verás en la web de la carrera solidaria BBVA. Para participar, debes inscribirte en la carrera y apuntarte a la quedada. ¡Corre, hay número limitado de plazas!

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